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YOGA à l'ICM 

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YOGA à domicile 15min/J

T0

Inclusion

P1

6 semaines

T1

P2

6 semaines

T2

BEP1 + BK1 + Questionnaire

BEP2 + BK2 + Questionnaire

BEP3 + BK3 + Questionnaire

Séance de yoga hebdomadaire à l'ICM 90min/sem 

P1: pratique quotidienne et autonome du yoga à domicile. +  1 séance/sem encadrée à l'ICM par un kinésithérapeute

P2: pratique quotidienne à domicile + rappel par mail en semaine 2 et semaine 4

BEP: Bilan Educatif Partagé

BK: Bilan Kinésithérapique

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